Kihon
- Tate Tsuki
- Gedan Tetsui Uchi
- Taisho Ate
- Kansetsu Geri
- Mawashi Uke
- Kakato Geri
Kihon Ido
- ZD Mae Geri + Age Empi Uchi + Mae Uraken Uchi + Harai Uke + Gyaku Tsuki
- SD Mawashi Uke + Morote Taisho Ate
- ZD Age Uke + Chudan Gyaku Tsuki + Mae Geri (h.a.)
- SHD Gedan Tetsui Uchi + Taisho Ate Chudan
- ND Kage Uke + Kansetsu Geri (seitlich re + li)
- ZD Kakato Geri + Ren Tsuki
In der 6. Kombination soll der erste Fauststoss mit dem Zurückziehen des tretenden Beines erfolgen, und der zweite zum Zeitpunkt des Absetzen des tretenden Beines.
Kata
Kata-Bunkai
- Einzelne Elemente aus Geki Sai Dai Ichi
Yakusoku-Kumite
- Angriffe: Jodan Oi Tsuki/ Chudan Oi Tsuki/ Mae Geri/ Mawashi Geri
Zur Vorbereitung auf die Nage Formen sollte in der Mittelstufe beim Yakusoku Kumite verstärkt auf die Anwendung von kurzen Stellungen und Techniken geachtet werden.
Hier wäre auch schon eine Einführung von Ura- Kumite- Formen oder San-Dan-Gi-Formen möglich, aber nicht Pflicht.
Jiyu Ippon-Kumite
- Angriffe mit Schritt: Jodan Oi Tsuki/ Chudan Oi Tsuki/ Mae Geri/ Mawashi Geri
Jiyu-Kumite
- Zwei Kämpfe nach den Regeln des DKV.
Goshin- Jitzu-Kumite
- Gegen Packen von vorn einseitig und beidseitig sowie Umklammerung von hinten.
Hier lässt sich gut Mae Geri + Empi Kombination einbauen, der „rote Faden“ durch das gesamte Prüfungsprogramm.
