Kihon
- Ura Kage Uke + Shuto Tsuki
- Mawashi Tsuki + Ura Tsuki
- Chudan Nagashi Uke + g.z. Jodan Koken Uke & Seiken Tsuki
- Ushiro Geri
- Kakato Geri
- Hiza Geri
Die gleichzeitige Ausführung von Koken Uke und Seiken Tsuki in der letzen Technikfolge kann von den Prüflingen in dieser Ausbildungsstufe verlangt werden. Schwerpunkt ist die Arbeit mit der Hüfte und die notwendige Körperspannung.
Kihon Ido
- ZD Mae Geri + Jodan Oi Tsuki + Chudan Gyaku Tsuki
- SD Mawashi Uke + ZAD Morote Taisho Ate + Hiza Geri (h.a.)
- SHD 45° Yoko Geri (v.B.) SAD + SHD 45° Mawashi Tsuki + Ura Tsuki
- ZD Chudan Mawashi Geri + Chudan Gyaku Tsuki
- ND Ura Kage Uke + SAD Zukame + Ura Nukite
- ZD z.z. ND Chudan Shuto Uke + Ushiro Geri ZD + Yoko Uraken Uchi
In der dritten Kombination soll das tretende Bein nach dem Tritt kurz abgesetzt, und sofort weiter in SHD vorgegangen werden.
Kata
Kata-Bunkai
- Elemente aus Saifa
Yakusoku-Kumite
- Angriffe: Jodan Oi Tsuki/ Chudan Oi Tsuki/ Mae Geri/ Mawashi Geri
Drei Techniken mit Nage- Waza.
Jiyu Ippon-Kumite
- Angriffe mit Gleitschritt: Jodan Kizami Tsuki/ Chudan Gyaku Tsuki/ Mae Ashi Geri/ Mawashi Geri v.B.
Jiyu-Kumite
- Zwei Kämpfe nach den Regeln des DKV.
Goshin-Jitzu-Kumite
- Gegen Würgen von hinten & Schwitzkasten.
